Psicólogo Carlos Peñaloza

atención profesional y científica

Soy Carlos Peñaloza, psicólogo ubicado en Medellín con más de 15 años de experiencia en psicología clínica y neuropsicología. Atiendo a niños, jóvenes y adultos con un enfoque basado en la terapia cognitivo-conductual, ofreciendo estrategias efectivas para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida. Te brindaré un acompañamiento psicológico donde prima el respeto, la empatía y lo pedagógico, ayudándote a fomentar el conocimiento personal, construyendo estrategias de enfrentamiento para situaciones cotidianas o especificas. Establecemos un espacio de confianza, credibilidad y honestidad, en donde te oriento con base en ciencia y experiencia, hacia la toma de conciencia, control de pensamientos, fomento de comportamientos adaptativos, estabilidad emocional y habilidades comunicativas, para mejorar la calidad de vida que te mereces.

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Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de terapia psicológica realiza?

Es un acompañamiento científico (psicología fundamentada en evidencia científica) basado en la propuesta teórica y práctica del modelo cognitivo conductual, es decir, que se trata de un acompañamiento desde la comprensión del pensamiento y la modificación de la conducta. Desde este referente se construye una guía empática y realista, enfocada al enfrentamiento de situaciones y solución de problemas, que incluye estrategias y pasos de solución. El modelo cognitivo conductual es un entrenamiento de vida que busca empoderar y contribuir al conocimiento personal.

¿Cuánto dura una terapia psicológica?

La terapia psicológica es un proceso de cambio y desarrollo, la duración de la misma es variable en función de los objetivos que pretendan alcanzarse y de los procesos que se presenten en esta. Por lo general, la forma de trabajo establecida se basa en una periodicidad semanal con sesiones de 60 minutos presenciales o virtuales, un plan de mejoramiento y en ocasiones tareas. Desde este referente con una adecuada disposición y compromiso al tratamiento, se pueden lograr muy buenos resultados en un tiempo destinado a la comprensión de si mimo, los otros y el mundo.

¿Qué situaciones requieren una terapia psicológica?

Cualquier persona que sienta dificultades emocionales o interpersonales, que evidencie problemas de aprendizaje o que mantenga conductas extremas, puede necesitar apoyo psicológico para enfrentar situaciones complejas. También personas con perdidas, individuos que tengan diagnósticos o que convivan con personas que tienen alguna afectación importante en su comportamiento. En general la terapia psicológica es un recurso que contribuye a la comprensión personal, desarrollo humano e intervención diagnostica para mejorar la calidad de vida.